生活中经常忽略许多不健康的饮食习惯。请注意，这些饮食习惯会使你致癌。
请不要成为癌症，请减少这四件事。
经常吸烟和饮酒。
虽然习惯了，很多人在吸烟饮酒，而这种行为是由于不知道增加患癌症的风险统计，食管癌的发病率是长期吸烟，饮酒和热的食物消费它密切相关。该研究会的全球癌症基金，人们饮酒和吸烟的很长一段时间的酒精，Nodogan比普通的人，食道癌，胃癌，我们提到，有承包肝癌的可能性很高。因此，沉迷于烟草和酒精的人必须学会制造和管理酒精和烟草。
吃咸菜。
很多人喜欢吃泡菜，但泡菜因的特殊的制造方法的，亚硝酸盐生成亚硝胺，是强有力的致癌物质与食物中的蛋白质起反应。当亚硝胺被摄入到主体它们容易刺激细胞并引起癌症导致癌症，如鼻咽癌，胃癌，和肝癌，人体同时消耗长咸的产品，和氮硝酸盐也会造成伤害。对身体。
经常吃烧烤
烧烤是青少年的最爱之一。然而，该烧烤过程中，食物，所以容易产生多环芳香族烃类，例如苯并芘，直接致癌物质，所述长时间暴露于人体容易引起癌症。尽量减少吃健康和烧烤的频率。
4.模压食品
真菌和变质食物主要由霉菌引起，这种霉菌常常导致人体肝功能长期丧失和长期摄入，但诱发癌症这很容易。为了在干净的表面上处理霉菌，很难在食品中找到细菌，所以对于含有许多霉菌的降解食品，你不应该吃它们。
学会预防癌症和正确饮食。
通过健康和健康的饮食，我们不仅可以远离癌症，还可以使我们的身体更健康。
1.控制烟草和酒精的摄入量。
吸烟和饮酒会导致失败的生理系统的身体，因为有增加癌症的可能性，对于那些谁习惯于抽烟喝酒的可能性，以降低功耗，移动目标，严重的身体我们需要避免健康问题。
避免烧烤，多吃水果和蔬菜。
降低格栅和咸味的产品消费，并在同一时间没有在晚上，多吃水果和蔬菜，尤其是猕猴桃，橘子，柠檬吃，你可以吃很多，包括食物中的维生素C，如大蒜。在适当饮食，养成良好的饮食习惯的同时，可以大大抑制癌症的发病率。
获得了一个好习惯。
避免过度劳累，过度饥饿，避免进食过多，多做运动，保持乐观积极的生活态度。